Zielone owoce i warzywa, doskonale oczyszczają organizm i wspomagają przemianę materii.
Przy tym mają mało kalorii, a wiele witamin i minerałów.
Są też proste w wykonaniu i nawet najmniej doświadczony, amator gotowania poradzi sobie z ich przygotowaniem.
- SZPINAK+KIWI+BANAN
Bardzo orzeźwiający koktajl,który oczyści twój organizm z toksyn.
Zmiksuj szklankę szpinaku,jednego banana i kiwi,a otrzymasz odżywcze drugie śniadanie.
- AWOKADO+OGÓREK+JABŁKO+IMBIR
Dzięki zawartości zdrowych tłuszczy zawartych w awokado,koktajl zapewni nam lepsze przyswajanie witamin A D E K , które są rozpuszczalne tylko w tłuszczach.
- JABŁKO+AWOKADO+KIWI+ZIELONA SAŁATA
Witaminowa bomba pełna zdrowych tłuszczy i żelaza.
- PIETRUSZKA+OGÓREK
Ogórek dzięki dużej zawartości wody świetnie sprawdza się jako dodatek do koktajli.
A jeśli dodasz zieloną pietruszkę, masz połączenie świeżości i orzeźwienia, idealnie połączenie na upalne dni.
- KIWI+ANANAS+OGÓREK+CYTRYNA
Połączenie zwykłych warzyw i słodkich owoców-klucz do smacznego rezultatu.
Zawarte w ananasie substancje bioaktywne pobudza trawienie, wspomaga utratę wagi i odmłodzenie organizmu.
RADA:Jeśli jakiś koktajl będzie za gęsty,dodaj wody.
ZNAJDZIESZ NAS NA FACEBOOKU:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz